La poêlée de choux de Bruxelles aux lardons est un plat classique qui trouve sa place aussi bien dans un dîner décontracté que comme accompagnement d’une viande ou d’un poisson.
Ce mélange savoureux marie habilement la légère amertume des choux de Bruxelles avec le goût riche des lardons. Elle offre une manière simple et délicieuse de savourer les choux de Bruxelles, souvent sous-estimés.
Dans la préparation, il est essentiel de faire suer les lardons pour éliminer l’excès de gras, ce qui permet d’accentuer la saveur fumée sans alourdir le plat.
L’ajout d’oignons émincés et d’herbes comme le thym ou les Herbes de Provence enrichissent encore ce mélange.
Pour ceux qui cherchent à varier leurs habitudes culinaires, il est possible de remplacer les lardons par des alternatives comme le bœuf ou l’agneau.
Ce plat rustique ravira les papilles des petits et des grands, ouvrant la porte à des variations infinies et à la créativité en cuisine.
Qu’ils soient préparés avec des choux frais ou surgelés, le mariage des ingrédients dans ce plat reste un incontournable dans l’art de cuisiner ces légumes souvent méconnus.
Ingrédients Nécessaires
Dans la préparation de la poêlée de choux de Bruxelles aux lardons, le choix des ingrédients joue un rôle essentiel.
Les choux de Bruxelles doivent être soigneusement sélectionnés pour leur fraîcheur, tandis que les lardons ajoutent une saveur fumée qui se marie parfaitement avec les légumes.
L’assaisonnement doit être équilibré pour sublimer le plat.
Choix des Choux de Bruxelles
Les choux de Bruxelles frais offrent la meilleure saveur et texture. Ils devraient être fermes, sans taches ni feuilles jaunies.
Si vous les achetez surgelés, ils doivent être cuits correctement afin de maintenir leur texture.
Avant de les ajouter à la poêle, il est conseillé de les blanchir légèrement pour adoucir leur goût.
Cette étape consiste à les bouillir brièvement, puis à les plonger dans l’eau glacée. Cela aide à préserver leur couleur vive et leur croquant.
Sélection des Lardons
Pour obtenir des lardons bien grillés et savoureux, il est essentiel de choisir une bonne qualité de viande.
Les lardons doivent être épais et avoir un bon équilibre entre viande et gras.
Lorsqu’ils sont cuits, le gras se fond et ajoute une richesse au plat.
On peut les trouver déjà coupés, mais il est possible de les découper soi-même pour avoir la taille désirée.
Avant de les ajouter aux choux, ils doivent être saisis à feu vif pour bien les dorer et en extraire le maximum de saveur.
Assaisonnement et Huiles
L’assaisonnement est une partie cruciale de la recette.
Du sel et du poivre sont généralement ajoutés pour relever le goût des légumes et des lardons.
Des herbes comme le thym ou les herbes de Provence peuvent également être incorporées pour introduire des arômes supplémentaires.
L’huile d’olive est souvent utilisée comme base pour la cuisson, mais d’autres huiles peuvent être employées selon les préférences.
L’ajout d’oignons sauté, qui enrichissent le profil aromatique du plat, constitue aussi une option populaire.
Étapes de la Préparation
La préparation de la poêlée de choux de Bruxelles aux lardons nécessite un soin particulier lors du prétraitement des légumes, de la cuisson et du poêlage, ainsi que des finitions finales pour parfaire le plat.
Chaque étape joue un rôle crucial pour garantir un résultat savoureux et bien équilibré.
Nettoyer les légumes
Les choux de Bruxelles se préparent en retirant d’abord les feuilles extérieures flétries.
La coupe de la base doit être rafraîchie pour enlever la partie dure. Cela améliore la texture et la saveur.
Ils peuvent être coupés en deux pour mieux absorber les épices durant la cuisson.
Les oignons, choisis pour leur douceur, doivent être émincés très finement pour s’intégrer harmonieusement au plat sans dominer son goût.
Cuisson et Poêlage
Le blanchiment des choux de Bruxelles est une étape cruciale pour adoucir leur goût.
Ils doivent être plongés dans une marmite d’eau salée bouillante environ 10 à 15 minutes, puis égouttés et laissés à tiédir.
Dans une poêle chaude, les lardons doivent être faits suer pour qu’ils perdent leur gras.
Si nécessaire, un peu d’huile ou de beurre peut être ajouté pour éviter qu’ils ne collent.
Ensuite, ajoutez les oignons et enfin les choux de Bruxelles.
Sautez l’ensemble à feu vif pour obtenir une belle coloration.
Finitions et Suggestions de Service
Une fois la poêlée de choux de Bruxelles aux lardons prête, quelques touches finales peuvent sublimer le plat.
Saupoudrer de parmesan râpé ajoutera une note de richesse et de goût.
Servir la poêlée chaude en accompagnement d’un plat principal, comme du poisson ou des pommes de terre, renforce son attrait en tant que plat familial et économique.
Respecter ces étapes garantit une recette savoureuse, équilibrée et satisfaisante pour toutes les occasions.
Poêlée de choux de Bruxelles aux lardons
Ingrédients
- 800 gr choux de Bruxelles
- 200 gr lardons fumés
- 1 oignon
- beurre
- sel
- poivre
Instructions
- nettoyez les choux de Bruxelles et coupez les en deux pour les plus gros
- faites les cuire 10 mn à l'eau bouillante salée
- pendant ce temps émincez l'oignon
- dans une grande poêle faites fondre du beurre et ajoutez les lardons, faites les saisir
- ajoutez l'oignon et laissez cuire 5 mn en mélangeant de temps en temps
- ajoutez les choux de Bruxelles égouttés, assaisonnez et poursuivez la cuisson le temps de les faire dorer