boulettes de poulet en sauce crémeuse
des boulettes très tendre dans une sauce onctueuse, on adore !
Temps de préparation 20 minutes min
Temps de cuisson 20 minutes min
Type de plat viande
Cuisine Française
- 500 g de poulet haché
- 1 œuf
- 2 tranches de pain de mie trempées dans un peu de bouillon de volaille
- 1 oignon émincé
- 2 gousses d’ail hachées
- 1 cuillère à soupe de chapelure
- 30 g de parmesan râpé
- Persil frais ciboulette, coriandre et thym, finement ciselés
- Sel poivre noir du moulin
- Huile d’olive et beurre pour la cuisson
- 20 cl de crème épaisse ou crème fraîche
- 10 cl de bouillon de poulet
- Jus d’un demi citron
- Herbes fraîches persil et ciboulette
- Poivre noir
Commencez par mélanger le poulet haché avec l'œuf, le pain de mie essoré, l’oignon, l’ail, la chapelure, le parmesan et les herbes. Salez et poivrez.
Formez des boulettes régulières avec vos mains légèrement humides. Faites-les dorer dans un mélange d’huile d’olive et beurre jusqu’à ce qu’elles soient bien colorées.
Pour la sauce, déglacez la poêle avec le bouillon de poulet, ajoutez la crème et le jus de citron. Laissez mijoter doucement, puis incorporez les herbes ciselées et ajustez l’assaisonnement.
Nappez généreusement vos boulettes de cette sauce crémeuse au poivre avant de servir.