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colombo de poulet

Colombo de poulet

Un plat antillais fameux, une viande tendre et une sauce merveilleuse, on adore !
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 45 minutes
Type de plat viande
Cuisine créole
Portions 4 personnes

Ingrédients
  

  • 1 kg de poulet découpé
  • 3 cuillères à soupe de poudre à colombo
  • 2 oignons émincés
  • 4 gousses d'ail écrasées
  • 1 piment au choix
  • 3 pommes de terre pelées et coupées
  • 2 tomates facultatif
  • 1 aubergine coupée
  • 1 courgette coupée
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 1 tasse de lait de coco
  • Coriandre fraîche et persil pour garnir

Instructions
 

  • Marinade : Préparez une marinade en mélangeant le poulet avec de l'ail, des oignons, du jus de citron, et la poudre à colombo. Laissez reposer au réfrigérateur pendant au moins une heure.
  • Cuisson : Dans une grande poêle, faites chauffer l'huile d'olive. Ajoutez le poulet mariné et faites dorer de tous les côtés.
  • Ajoutez les légumes : Incorporez les pommes de terre, l'aubergine, la courgette, et les tomates. Laissez cuire quelques minutes.
  • Épices et lait : Ajoutez les graines de cumin, de coriandre, et le lait de coco. Mélangez bien.
  • Mijoter : Couvrez et laissez mijoter à feu doux pendant environ 30 minutes. Le plat doit être bien parfumé et les légumes tendres.

Notes

servez avec un riz blanc