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moules à la sauce tomate

moules à la sauce tomate

un plat très facile à réaliser qui fait le bonheur de tous
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 30 minutes
Type de plat poisson
Cuisine Française
Portions 4 personnes

Ingrédients
  

  • 2 kg de moules fraîches de bouchot ou de corde
  • 1 oignon moyen
  • 2 gousses d’ail
  • 400 g de tomates concassées ou pulpe de tomates
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 10 cl de vin blanc sec facultatif
  • 1 feuille de laurier
  • 1 branche de thym ou 1 cuillère à café d’herbes de Provence
  • Sel et poivre
  • Persil frais pour le service
  • Piment doux ou piment d’Espelette facultatif

Instructions
 

  • Préparer la base aromatique
  • Éplucher et émincer finement l’oignon
  • Éplucher et hacher l’ail
  • Faire revenir les aromates
  • Faire chauffer l’huile d’olive dans une grande cocotte
  • Ajouter l’oignon et le faire revenir à feu moyen jusqu’à ce qu’il devienne translucide
  • Ajouter l’ail et remuer pendant 30 secondes
  • Réaliser la sauce tomate
  • Verser les tomates concassées
  • Ajouter le laurier, le thym ou les herbes de Provence
  • Saler légèrement et poivrer
  • Laisser mijoter à feu doux pendant 10 à 15 minutes
  • Ajouter les moules
  • Verser le vin blanc (si utilisé) et porter à légère ébullition
  • Ajouter les moules dans la cocotte
  • Couvrir et cuire à feu vif pendant 5 à 7 minutes
  • Secouer la cocotte à mi-cuisson pour répartir la chaleur
  • Finaliser le plat
  • Retirer du feu dès que les moules sont ouvertes
  • Ajuster l’assaisonnement
  • Saupoudrer de persil frais ciselé et, si souhaité, d’un peu de piment