Poulet Tikka Massala

Le poulet tikka masala est un plat emblématique de la cuisine indienne, apprécié pour ses saveurs riches et sa texture crémeuse.

Ce plat se compose généralement de morceaux de poulet marinés dans du yaourt et des épices, puis grillés pour obtenir une saveur fumée avant d’être mijotés dans une sauce tomate épicée.

C’est une recette accessible qui permet de recréer l’authenticité de la cuisine indienne à la maison, tout en apportant une touche personnelle selon les préférences de chacun.

Les amateurs de cuisine découvriront avec plaisir que le poulet tikka peut être servi de multiples façons, que ce soit accompagné de riz basmati, de naans, ou même intégré dans des salades.

La marinade au yaourt et aux épices, comme le gingembre et le chili, donne au poulet une tendreté exceptionnelle.

En ajoutant une touche de crème et des noix de cajou, le plat devient une expérience à la fois exotique et réconfortante.

Cet article s’adresse à ceux qui souhaitent explorer l’art de préparer un poulet tikka masala parfait.

Des instructions simples et des conseils pratiques permettront à chacun de réaliser cette recette savoureuse, qui saura ravir les convives lors de n’importe quelle occasion.

poulet tikka masala
poulet tikka masala

Origine du poulet tikka masala

Le poulet tikka masala est un plat dont les origines sont souvent débattues. Bien qu’il soit largement associé à la cuisine indienne, il a gagné en popularité au Royaume-Uni.

Selon la théorie la plus répandue, le plat serait né à Glasgow dans un restaurant indien à la fin des années 1960. Ce contexte multiculturel a contribué à son développement.

Les revendications concernant la paternité du poulet tikka masala varient.

Plusieurs régions, dont le Bangladesh et le Punjab, affirment avoir influencé son élaboration.

Une étude de la popularité du plat en Grande-Bretagne a même conduit certains à le considérer comme un plat national. Son mélange d’épices et sa sauce riche en saveurs lui ont permis de séduire un large public.

En plus de Glasgow, d’autres villes britanniques ont également joué un rôle clé dans la promotion de ce plat emblématique.

Le poulet tikka masala illustre parfaitement les échanges culturels entre l’Asie du Sud et le Royaume-Uni.

Ce plat continue d’évoluer avec différentes variations, mais son cœur reste ancré dans cette fascination pour les ingrédients épicés et savoureux.

poulet tikka masala
poulet tikka masala

Ingrédients et Recette

Cette section présente les ingrédients essentiels et une recette simple pour préparer un poulet tikka massala savoureux, un plat traditionnel indien.

Les ingrédients incluent des épices aromatiques et des éléments de base, tandis que la préparation se concentre sur la marinade et la cuisson.

Poulet Tikka Massala

Ingrédients principaux :

  • 500 g de blancs de poulet ou de cuisses de poulet désossées
  • 1 yaourt nature (de préférence grec)
  • 10 cl de crème épaisse
  • 2 cuillères à soupe de ghee ou d’huile d’olive
  • 1 oignon moyen, haché
  • 2 gousses d’ail, émincées
  • 1 morceau de gingembre frais (environ 2 cm), râpé
  • 400 g de purée de tomates
  • 1 cuillère à café de garam masala, cumin, coriandre, paprika, et curcuma
  • Une pincée de cayenne (au goût)
  • Sel au goût
  • Coriandre fraîche pour la garniture

Préparation :

  1. Marinade : Dans un bol, mélanger le yaourt avec le garam masala, le cumin, le curcuma, le paprika, le sel et le gingembre. Ajouter les morceaux de poulet et laisser mariner au réfrigérateur pendant au moins 1 heure, idéalement toute la nuit.
  2. Cuisson : Dans une poêle, chauffer le ghee ou l’huile et faire revenir l’oignon jusqu’à ce qu’il soit doré. Ajouter l’ail, puis le poulet mariné. Cuire jusqu’à ce que le poulet soit bien doré.
  3. Sauce : Incorporer la purée de tomates et la crème, laisser mijoter quelques minutes jusqu’à ce que la sauce soit crémeuse. Servir avec du riz basmati ou du naan, et garnir de coriandre fraîche.
poulet tikka masala

poulet tikka masala

Un plat savoureux et très parfumé, une viande tendre dans une sauce divine, on adore !
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 20 minutes
Type de plat viande
Cuisine Indienne
Portions 4 personnes

Ingrédients
  

  • 500 g de blancs de poulet ou de cuisses de poulet désossées
  • 1 yaourt nature de préférence grec
  • 10 cl de crème épaisse
  • 2 cuillères à soupe de ghee ou d’huile d’olive
  • 1 oignon moyen haché
  • 2 gousses d’ail émincées
  • 1 morceau de gingembre frais environ 2 cm, râpé
  • 400 g de purée de tomates
  • 1 cuillère à café de garam masala cumin, coriandre, paprika, et curcuma
  • Une pincée de cayenne au goût
  • Sel au goût
  • Coriandre fraîche pour la garniture

Instructions
 

  • Dans un bol, mélanger le yaourt avec le garam masala, le cumin, le curcuma, le paprika, le sel et le gingembre. Ajouter les morceaux de poulet et laisser mariner au réfrigérateur pendant au moins 1 heure, idéalement toute la nuit.
  • Dans une poêle, chauffer le ghee ou l'huile et faire revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit doré. Ajouter l'ail, puis le poulet mariné. Cuire jusqu'à ce que le poulet soit bien doré.
  • Incorporer la purée de tomates et la crème, laisser mijoter quelques minutes jusqu'à ce que la sauce soit crémeuse.

Notes

Servir avec du riz basmati ou du naan, et garnir de coriandre fraîche.

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